純精油的正確使用方法
100%純精油,油水分離,不融於水;純度太高,不可直接接觸肌膚。
那麼純精油到底應該如何使用呢?
以下整理了幾種被廣泛運用的方法
純精油的正確使用方法
1.薰香法
效用:透過精油在室內平均的擴散,配合長期使用,能夠調理身心。
使用方法:搭配助溶劑能夠幫助精油與水融合,將精油與助溶劑1:1混和後,再加入適量的水即可。
2.嗅吸法
效用:為最方便的使用方法,能夠讓精油分子透過嗅傳送訊號至大腦。
使用方法:適量滴在擴香木、手帕、口罩扣、或抱枕
3.沐浴法
效用:舒緩日常壓力,使毛細孔擴張,排解體內廢物,並且加以柔嫩肌膚。
使用方法:60mL牛奶:6滴精油,混和後再將其倒入水中擴散。
4.按摩法
效用:緩解肌肉緊繃,有利於身體循環,並且加以柔嫩肌膚。
使用方法:15mL基底油:15滴精油,混和均勻後即可使用。
5.噴霧法
效用:用於環境芳香或者是驅蟲防蚊
100mL水:35滴精油,裝入噴霧瓶中,每次使用前都須搖晃均勻。