很常被討論到的「刷酸」，其實就是使用含有酸類的保養品，藉以改善臉部的紅豆、粉刺、毛孔粗大、粗糙瑕疵、暗沉痕跡等問題。但是市面上的酸類保養品真的非常多，還分成很多不同種類的選擇，是不是很好奇到底有哪些差別呢？

一、「酸」是什麼？

　　也就是從不同物質中萃取出含酸的成分，像是果酸就是從水果中萃取出來的。但要注意，並非保養成分名字裡面有酸字，就表示他是酸類唷，比如玻尿酸、傳明酸就不是酸類唷！

二、含「酸」的保養成分有哪些？

常見的成分可以分成兩大類果酸<AHA>、水楊酸<BHA>，另外還有杜鵑花酸以及醫療用的A酸。

A酸_又稱為視黃酸，是維他命A的衍生物
可以抑制肌膚油脂過度分泌，有效改善囊腫型青春豆，減緩肌膚老化速度、加速角質與表皮色素的代謝。可分為內服或外用方式使用，因刺激性較強，法規限定保養品中不可添加A酸。若有需求，需經過皮膚科醫師診斷，並遵從指示服用。

杜鵑花酸_跟杜鵑花沒有關係，可以從穀類中萃取，但使用在保養品上的則是由實驗室製造出來的
本身是一個弱酸，溫和改善肌膚質地，具有代謝角質、避免過度角化、降低粉刺的生成，解決頑固的斑點、瑕疵；還可以抑制色素的生成、提亮肌膚、改善膚色不均等問題。

水楊酸_又稱為β-羥基酸，從柳樹皮中萃取，較常聽見稱為乙醯水楊酸，也就是阿斯匹靈
具有「親脂性」，因為肌膚中含有很多親脂性的物質，因此容易滲透進角質中。低濃度時具有保濕、軟化角質、代謝角質的作用，高濃度時則可以用來進行煥膚，可以達到緊緻毛孔、緩減肌膚粗糙顆粒和毛孔阻塞的效果。另一個優點是其本身的鎮靜特性，能夠溫和地舒緩肌膚不適。

果酸_其實是一系列的酸類成分，包含了甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、杏仁酸和檸檬酸。這些成分都有肌膚調理角質的功效，以下將介紹兩種較常見的果酸：

甘醇酸：從甘蔗中萃取，為果酸中分子量最小，效果最好
果酸中以甘醇酸最常被使用，由於它是水溶性且分子量小，可以滲透到肌膚真皮層，代謝掉肌膚的老廢角質，改善各種不同的肌膚困擾，像是曬傷、膚色不均、粗糙、脫皮、細紋或皺紋等問題，而且甘醇酸有著優異的保濕功效，讓肌膚含水量豐沛並且保持彈潤。

杏仁酸：從苦杏仁中萃取，為果酸中分子量最大，也是所有酸類保養中最溫和的成分
和其他果酸不同，不是水溶性而是脂溶性，肌膚角質層也是脂溶性，所以杏仁酸會跟角質層結合在一起，不會太過深入與刺激。還兼具其他果酸的相同效果，改善角質老化、瑕疵、色素沉澱、細紋等問題，還具有亮白肌膚的效果。這也是目前杏仁酸大受歡迎的原因。

三、所以「酸類保養」又是什麼？

　　肌膚有自己的代謝週期，通常為3-4週，在外在環境、生活作息、身體變化等情況的影響下，都會讓代謝週期變得混亂，當肌膚無法自行代謝時，就會衍生出很多問題，像是角質堆積、毛孔阻塞、紅豆粉刺不斷增生、臉色黯沉無光，這種時候就可以運用酸類成分的特性，進入肌膚底層，調節角質層代謝的機轉，讓肌膚重啟自我更新。

　　大家通常會覺得油性肌比較容易長粉刺或紅豆，才會需要進行酸類保養，但其實皮膚太乾燥，角質也會有代謝困難、毛孔阻塞的問題。所以酸類不只是油性肌專屬，是適用於所有有角質代謝問題的膚質唷。

四、那酸類保養品那麼多，應該怎麼選擇呢？

其實現在市面上的產品很多都是採用複合酸類，減少對肌膚刺激性的同時還可以達到同樣的效果唷！以下列個表格比較~讓大家可以快速挑選到適合自己的產品唷~

★USIU推薦大家使用★

可以加入日常保養步驟的-10%杏仁酸精華液

掃淨堵塞毛孔、改善紅豆粉刺肌、調節角質更新、亮白暗沉肌膚

任何膚質皆適用；特別推薦粗糙紋理、紅豆肌膚、毛孔粗大、暗沉肌膚

小提醒：可以每日夜間使用，但需避開眼周部位，且要加強保濕。

需要強化調理角質問題的-30%杏仁酸精華液

改善過度出油、強力處理紅豆粉刺、清潔阻塞毛孔、淡化色素斑點、煥亮暗沉肌膚

推薦油性肌、混和偏油肌；特別推薦粗糙紋理、紅豆肌膚、毛孔粗大、暗沉肌膚

小提醒：每週夜間使用1-2次即可，且局部塗抹，需要加強保濕。